这篇文章给大家聊聊关于温柔自律文案搞笑句子，以及女人晒自律健身照发朋友圈的文案 (通用36句)对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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[One]、女人晒自律健身照发朋友圈的文案 (通用36句)
女人晒自律健身照发朋友圈的文案(篇一)
1.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）
1.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）
2.别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选取的。
3.不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。
4.女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
5.不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！
6.登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
7.健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。
8.累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的.温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！
9.快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！
10.分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。
11.-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
12.千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。
13.人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
14.登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
15.我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
16.青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！
17.要想人前显贵、必须人后受罪。
19.健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。
21.健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！
22.借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点
23.健身留住青春心，运动带来全家福。
24.运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）
25.甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！
26.累吗？累就对了、舒服是留给死人的！
27.出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
28.不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
29.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
30.如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
31.塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。
32.我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
33.坚持坚持让运动成为一种习惯。
34.早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
35.流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
36.年龄阻止不了你对目标的追求！
坚持夜跑开启自律模式朋友圈通用文案【篇一】
1.运动是心情的“兴奋剂”能让人欣快、有精神，难过时更要动起来。
1.运动是心情的“兴奋剂”能让人欣快、有精神，难过时更要动起来。
2.人生的目标在于不断追求，人生的价值在于不断奉献。
3.只要迈开脚步，地球自转也能带你向前一步。
4.我敢保证，只要你将自己累得筋疲力尽，汗流浃背后，心情一定会好很多，不会像当初那样的不舒服了。
6.打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！
7.做人要讲信用，既然说了要每天跑步**，就要天天说。
8.运动完心情好到飞起来，把所有的不快乐都跳走啦！
9.如果停下来，相信还有人会继续在路上奔跑！
10.标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！7有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。
11.早上起来，微雨蒙蒙，太太让我开车上班，顺路送她到单位。我大怒道：“为啥呀？为啥呀？我地也拖了，碗也刷了，家务都做了，为啥还用这样残忍的手段惩罚我？——宁肯搓板跪断，决不开车上班！”说完，骑着自行车溜了！
12.22踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。
13.每次跑步都因为腿短被推到第一排，嗯后来我把他们甩了二百米远。
14.身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。
15.因为害怕才跑步，因为跑步，时光才不负。
17.在寒冷的日子里，我可能思考一下寒冷。在炎热的日子里，则思考一下炎热。
18.你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。
20.他像离弦的箭似的，一直向前。
21.今年新低，激动啊！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！多次试过坚持跑步依然高居。
22.每次江边夜跑完，路过楼下宵夜摊子，人世间最大的诱惑莫过于此了。
24.告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
25.愿和跑步，谈一场不会分手的恋爱。
26.跑步没有捷径，都是一步一步积累起来的，坚持才是比较好的！
27.今天又捡起了被放假丢弃的夜跑，跑步，从操场10圈开始，大汗淋漓，很舒服。
28.跑步是疗愈抑郁症和糟糕心情的天然药物，出汗所产生的大脑神经递质，如：内啡肽和多巴胺出来之后，我们会感到心情愉悦，它们也被称为快乐的信使！是可以人为的被创造出来的！
29.做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
30.走跑步这条路，很多人说是无路可退，我相信它让我变得更好。
31.一开始我选取跑，我害怕！现在我可以跑了，我渴望...
33.无需找到跑步的方向，方向，即在脚下。
35.越是忙碌，越是觉得累，越是要运动，酣畅淋漓地跑个步、跳个舞、打个球，整个人的疲乏感都会一扫而空。
36.跑步或许不会更美，但不跑一定更徒伤悲。
37.他跑起来的速度就像坠落的陨石。
38.我会化身和煦的阳光，帮你驱走寒冷，我会化身锋利的宝剑，为你披荆砍刺，我会化身温柔的清风，替你吹走忧愁，你知道，我会一直在你身边支持你，你可以的！
39.心浮气躁.暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！
40.停下脚步，是为了欣赏更好的人生风景；而迈开脚步，是想把这欣赏的时间，拉得再长一点。
41.适合跑步发的朋友圈的搞笑句子跑步文案幽默朋友圈(图18)
42.想哭的时候就到操场上跑步，把眼泪都变成汗水蒸发掉好么，我不喜欢看到任何一个人哭鼻子。
43.气的我下楼夜跑，短袖短裤的也太冷了还是早点洗洗睡。
44.次运动，就像是一次排毒和救赎，排除身体和情绪的毒素，救赎逐渐疲惫的灵魂和精神。
45.跑步的朋友圈怎么发朋友圈跑步配文字
46.不要在乎你跑了多少，更重要的是你跑不跑！
47.跑步转移了自己痛苦的情绪！
48.夜跑的终点好像定居了几只猫，今天也在，是夜跑的动力。
49.跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。
50.跑步，在汗水中挥洒激情，在坚持中体会快乐，在运动中释放压力，快乐跑起来！
51.今天心情很不好，但是要控制自己的脾气。所以只有用跑步来发泄了。
52.今天有个人说要追我，我拔腿就跑然后对他说：“再怎么说我小学也是跑步第一的人，就你还想追我。
朋友圈晒自己下班后健身跑步的文案【篇一】
1.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
1.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
2.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。
3.跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就！！！！！！明天继续跑呗能怎么办
4.最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。
5.一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
6.跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
7.一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。
8.跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
10.跑步的好处就是可以把怒气发泄到汗水中，还能提高速度
11.运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！
12.跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。
13.跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式
14.独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
15.跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
16.看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。
17.摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。
18.继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。
19.秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。
20.为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。
21.人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。
22.使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星
23.青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。
24.我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
25.可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
26.跑步锻炼的不是体能而是意志。
27.在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
28.在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……
29.**第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
30.生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。
31.生活就是运动。人的生活就是运动。
32.跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。
34.慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！
35.跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。
36.我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。
37.这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。
38.要跑得快到好像被追债似的。
39.跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！
40.我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
41.最近压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发泄发泄好多了
42.想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
43.每天跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。
44.必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。
45.跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
46.若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。
47.有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。
48.打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。
49.最美的一天，早上去**步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
50.追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。
51. 为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。
52.开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
53.跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。
54.我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
55.天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
56.近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。
57.每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了，我好像今年也就跑了九次。
58.天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！
59.心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
大三晒毕业照发朋友圈的心情文案40条【篇一】
1.我也曾憧憬未来但现在我更怀念昨天。
1.我也曾憧憬未来但现在我更怀念昨天。
4.曲终的时刻没有泪水，只祈愿有朝一日当我们重新聚首校园时，将那些熟悉的一草一木吻遍。
5.在这离别之际，我们依然别情依依，走一回校园的小路，数一回教室的楼梯，心中荡起了甜蜜的回忆。
6.又是一个毕业季，一杯酒，一首歌，一个拥抱，几行泪，我们告别的不是昔日的朋友，老师，而是我们的青春！
7.始于二零一七初秋终于二零二零盛夏。
8.毕业没有轰轰烈烈的分别，只是在某个平静的下午，像往常一样放学，却再也没有回来。
9.初中的生活犹如一段舞，欣赏舞，每一个动作都凝聚着一段感情。朋友间，师生间，随着那轻盈的步伐共同舞出一段别样的情。
10.即将走下昨天的车，却还没打开明天的锁，今天唱着毕业的歌，颤抖着双手挥动离别。想留下却难留，想永久却分手，只好说声再见，期盼再聚首，祝福永久！
11.不管以后你是辉煌还是堕落是浓烟还是烈酒是暴雨还是晴天是风是云，我都祝你一直快乐。
12.这里是最坏的地方，这里也是比较好的地方。
13.我会牢牢记住你的脸，也会珍惜你给的思念。
14.愿所有新的开始，都是离别开出的花。
15.以后还会有很多个夏天但没有一个夏天会忽如今夏。
16.是平庸是惊艳是落魄是光彩是风是雨，我都祝福你。
17.采一缕花香送你，让你记住友谊的味道；捕一阵清风送你，让你体会快乐的奇妙；折一枝柳条送你，让你感受祝福的美好；愿毕业后烦恼不知道，成功乐逍遥。
18.“校服扔吗?”“不扔”“为什么?”“太贵”“多贵?”“三年的青春”
19.现在才明日前程似锦是告别的意思
20.天气很好今天没有课以后也没有课了
21.细细诉说，勿忘我?祝君美好，勿忘我。我爱你，请别拒绝，关怀思念永恒，这是离别的一种甜蜜。
22.山野皆有雾灯，漂泊亦能归舟。所遇皆良善，所行化坦途。
23.下个夏天，教室里仍会坐满人，只是不再是我们。
24.毕业了，说不成是喜悦还是苦涩。
25.你问我毕业是什么，我说，毕业是若你我无缘，可能再也不见。
26.友谊是一首无字的诗歌，是炎炎夏日里拂过窗前的一阵微风，是在音乐响起，手牵手一起舞动美好的年华，毕业来临之际，愿友谊永驻。
28.拍照时我们都笑了，照片出来我们都哭了。
29.曾经以为，校服是种约束，后来才知，那是最无忧无虑的日子。
30.在那个蝉鸣不止的夏天，我安静的回头同那个充满故事的门说了再见。
31.我不喜欢毕业，即使毕业没有作业。
32.毕业之后再无门禁但你要记得早点回家
33.今天毕业了，再也不能逃课了。
34.当黑板上异常简洁得只剩下毕业这两个大字时，我才如梦初醒般怀念曾经打打闹闹的日子。
35.毕业之时，送你祝福，源自心底，发自内心，加上真心，诚挚祝愿，梦想实现，未来灿烂，事业成功，爱情美满，家庭合欢，生活幸福。
36.再也不能拿做题来武装自己了
37.是终点，也是起点是结束，也是开始
38.我们一起玩耍，一起嗨皮，共同经历一个创意成长的童年。
39.以后见不到的日子就要用年计算了
40.快毕业了，连讨厌的人都变得那么可爱
[Two]、关于喝酒经常会说的搞笑句子锦集五十句
关于喝酒经常会说的搞笑句子(篇一)
1.留半清醒留半醉，到你梦里再相会。
1.留半清醒留半醉，到你梦里再相会。
2.服务员，你这酒是否兑水了?
3.今朝有酒今朝醉，生活不要太疲惫。
4.百川到东海，何时再干杯，此刻不喝酒，将来徒伤悲。
6.你问我独自喝酒是否畅快淋漓，我告诉你我人生缺太多，唯独不缺你。
7.你是葡萄酒，我是夜光杯；你为我美丽，我为你陶醉；今生有你来相伴，大醉一生不后悔！
8.不要怪男人抽烟，不要怪女人喝酒。抽烟的人有故事。喝酒的人有心事。
10.女人喝酒是发疯，男人喝酒时发愁。
12.宁可胃上烂个洞，不叫感情裂条缝。
15.半醒半醉日复日，花落花开年复年。
17.人生难得就会醉，要喝一定要喝醉！
18.想醉，把酒留在胃。怕醉，水往酒里兑。真醉，敢喝敌敌畏。烂醉，桌子底下睡。装醉，不想给小费。
19.感情深，一口闷；感情浅，舔一舔；感情厚，喝不够；感情铁，喝出血。
21.你出钱，我出命，一起喝成神经病。
22.客人喝酒就得醉，要不主人多惭愧。
23.喝不醉的烈酒，解不了思念翠花的忧愁。
24.感情深，一口闷；感情浅，舔一舔；感情厚，喝不够；感情铁，文章来源中国酒业新闻网喝出血；
25.没人懂你皱眉头，没人陪你喝醉酒怪我自找苦吃，想懂你难受。
26.喝酒是件滑稽的事。当我回头看时发现，我们所有重要的决定都是在喝酒时做出的。
27.东风吹，战鼓雷，今天喝酒谁怕谁！
28.那么好的酒，喝了长生不老！
30.女士和领导碰杯：领导在上我在下，您说几个就几个。
31.女士劝酒：激动的心，颤抖的手，我给领导倒杯酒，领导不喝嫌我丑。
32.革命的小酒天天醉，喝红了眼睛喝坏了胃，喝得手软脚也软，喝得记忆大减退。
33.唯有醉酒多壮志，敢叫老婆骂三天！
34.有什么事事一杯酒不能搞定的呢，如果有那就两杯。
35.不会喝酒，前途没有；一斤酒量，重点培养；只喝饮料，领导不要；能喝不输，领导秘书一喝就倒，官位难保；长喝嫌少，人才难找。
36.东风吹，战鼓擂，如今喝酒谁怕谁，你一杯，我一杯，如今喝酒谁怕谁？
37.想和你喝酒是假的，想醉你怀里是真的。
38.劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。
39.领导干部不喝酒，一个朋友也没有。
40.不喝醉比较好的办法是不喝酒，这个方法喝酒的人懂的不少，做到的却几乎没有。
41.有意人生人人累，无意人生天天醉。待到冰山融化时，你也稳稳地下睡！
42.纷纷扰扰年，浑浑噩噩已半生。得得失失终不醒，唯有杯酒最知心。
44.酒像女人，在酒里同样也有人生得失，成功的女人，能够觥筹交错，生活中绝不让须眉。失意的女人，香腮含泪，举起酒杯一个人醉。
45.世人皆醉俺独醒，又得侍候他们了。
46.结识新朋友，不忘老朋友，大家一块儿来喝酒。
48.往后今生不再喝酒，如果在看见我喝酒这句话就当我没说。
49.一两二两漱漱口，三两四两不算酒，五两六两扶墙走，七两八两还在吼。
50.酒啊，装瓶子里像水，喝到肚子里闹鬼，说起话来走嘴，走起路来闪腿，半夜起来找水，早上起来后悔。
女人自律运动完美瘦身的句子【篇一】
1.既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧！
1.既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧！
2.你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
3.出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
4.快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
5.放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
6.健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。
9.健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是比较好的化妆品。
10.闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚
11.每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
12.60岁的身体，20岁的心脏，**运动使之然。
13.健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。
14.弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
15.伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一块儿来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
16.理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
17.坚持坚持让运动成为一种习惯。
18.冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。
19.你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！
20.安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
21.坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。
22.当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
23.运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）
24.热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
25.不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
26.运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
27.锻炼适可而止，运动量力而行。
28.锻炼健身是对疾病的比较好预防。
29.我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。
30.每一个获金牌的**运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。
31.走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
32.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
33.健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
34.坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4.48公里，坚持，加油。
35.世上只有一种失败、那就是半途而废！
36.失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。
37.当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
38.减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。
40.快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
41.收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
42.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
43.身体教育和知识教育之间必须保持平衡。**应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。
44.登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
45.就算再困难、也请咬牙坚持。
46.累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的.温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！
47.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
49.有时间就努力健身吧，你总不能既单身，又胖若两人。
50.如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
运动自律的小红书文案(篇一)
1.刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。
1.刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。
2.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图
3.健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。
4.意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
5.生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）
6.有时间就努力健身吧，你总不能既单身，又胖若两人。
7.教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。
8.即使此刻，对手也在不停地锻炼。
9.年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
10.科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）
11.健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。
12.健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！
13.健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
14.机器不转要生锈，人不活动要得病。
15.生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）
16.病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。
17.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来
18.刘翔：中国有我，亚洲有我！
19.晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
20.锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
22.健身留住青春心，运动带来全家福。
23.把别人的冷眼与嘲笑化作健身的动力，是一种美妙的感觉！
24.健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
25.想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
26.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
27.困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
28.辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
29.你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心?
30.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图
31.有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。
32.我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
33.作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！
34.让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！
36.如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
37.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
38.身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
39.流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。
40.登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
41.全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
42.努力发展**事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（朱德）
43.他们对待困难和人生的.态度，就是一部成功学全书。
46.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
47.既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧！
48.两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
49.失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。
50.能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰
女人坚持运动自律的文案(篇一)
1.对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。
1.对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。
2.运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选取过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
3.有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。
4.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图
5.减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。
6.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
7.每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。
9.每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
10.锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
11.锻炼健身，健身立命，立命立业。
12.意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
13.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！
14.累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的.温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！
15.经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。
16.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
17.喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
18.音乐和健身房运动流的汗水刚刚好，每天进步一点点～
19.不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！
20.登峰造极的成就源于自律。——日·松下幸之助
21.运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
22.读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
23.健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
24.在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）
25.登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
26.当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人
27.女孩子就应该坚持运动，认真工作，努力挣钱，空余时间学学插花。
28.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
29.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）
30.困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
31.努力发展**事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（朱德）
32.奔小康，要健康；有健康，享小康。
33.运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
35.健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是比较好的化妆品。
36.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
37.**竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。
38.给你一两项**爱好，交给你一把健康的钥匙！
39.不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
40.快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
41.一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
42.宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
44.生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）
45.一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
46.塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
47.瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。
48.只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
49.想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
[Three]、发朋友圈的沙雕搞笑文案句子(29句)
〖One〗、都说恋爱影响学习，难道学习不影响恋爱吗？
〖Two〗、低头看看自己的肉，真是甩也甩不掉的温柔呢。
〖Three〗、早上醒来房间到处都是头发唯独头上没有头发。
〖Four〗、见你第一眼就知道，你是一个难养的小猪佩奇。
〖Five〗、别给我说你贤惠，你压根儿就是闲得什么都不会。
〖Six〗、身高这种东西，大家都是一米多，有什么好问的？
〖Seven〗、亲爱的，告诉你，恋爱可以慢慢谈，肉必须趁热吃。
〖Eight〗、昨晚我拿你的承诺去喂狗，第二天早上发现狗死了。
〖Nine〗、知道你和沙僧有什么区别吗，他叫沙僧，你叫沙雕。
〖Ten〗、糖不是非要一颗一颗给的，你可以住在我的蜜罐里。
1〖One〗、我陷入了刷朋友圈，微博和躺在空调房不自律的日子。
1〖Two〗、千万不能胖，不然以后穷的去讨饭，都没人信你是乞丐。
1〖Three〗、没分手的朋友们抓紧分手了，新年新对象，年年不重样。
1〖Four〗、女孩子千万不要夜跑，太危险了，万一遇到烧烤摊就完了。
1〖Five〗、月亮奔你而来那还叫什么月亮，那叫陨石，来取你狗命的。
1〖Six〗、我痛恨这个看脸的世界，让我不知道哪个人才是真正的爱我。
1〖Seven〗、机会就像秃子头上一根毛，你抓住就抓住了，抓不住就没了。
1〖Eight〗、收留期末考试失利成绩不理想心碎女大学生你的不安我来承担。
1〖Nine〗、假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，多被骗几次你就习惯了。
20、太礼貌也不是什么好事，刚刚被人踩了一脚，我习惯性地说了谢谢。
2〖One〗、最近老听到神秘的叮当声经走近科学节目组调查原来是我穷的叮当响。
2〖Two〗、怎么有的人找对象要求能列几十条呢？我的择偶标准就三个字，求你了。
2〖Three〗、人生有得必有失我一个朋友嫁了一个很有钱的老公但她却因此失去了烦恼。
2〖Four〗、长大之后才发现，那些所谓的大道理是真的有道理，你大爷终归是你大爷。
2〖Five〗、别骂自己的孩子是小兔崽子，因为从遗传学的角度来讲，这对家长是不利的。
2〖Six〗、女人也许会背叛你，兄弟也许会欺骗你，可是数学不会。数学不会就是不会！
2〖Seven〗、别的妹妹什么都不懂，你说人家单纯可爱，我什么都不懂，你说我是乡里来的。
2〖Eight〗、啄木鸟：哒哒哒哒哒哒哒哒树：我没病，你别啄了啄木鸟：没病走两步树：滚。
2〖Nine〗、毫不夸张地讲，你要是跟老子打架，不出五秒你就得跪地上，掐我的人中，求我不要死。
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